Sikap kayang bertumpu pada – Sikap kayang bertumpu, gerakan yoga klasik, menawarkan segudang manfaat fisik dan mental. Dari meningkatkan fleksibilitas hingga meredakan stres, latihan ini
Nama lain dari head stand adalah – Headstand, atau dikenal dengan nama lain yang beragam di seluruh dunia, merupakan postur yoga yang menantang sekaligus menyehatkan.